Aux Etats-Unis, dans le Dakota du Nord, des milliers d’athlètes aux cheveux blancs ont rendez-vous chaque été pour les « Senior Games ». Performance, endurance et bonne ambiance garanties ! Que le meilleur gagne ! Quand Sport rime avec Seniors Cette année du 1er au 15 août, les Jeux nationaux d'été de San Francisco sont fiers d’accueillir un nombre record de 12 750 participants, hommes et femmes, de plus de 50 ans ! A noter plus de 2.700 des inscrits ont entre 70 et 89 ans, 63 sont âgés de plus de 90 ans et que le sportif le plus vieux a 100 ans… Ces « Senior Games » organisés tous les deux ans depuis 1987 mettent en compétition 25 sports de haut niveau : 18 de ces sports proposent des médailles (tir à l'arc, cyclisme, athlétisme, golf…), et 7 autres sont en démonstration (escrime, football, voile, et même water polo). L’important, c’est de participer ! Comme pour les vrais Jeux, les participants à ces « Senior Games » ont dû se qualifier lors d'épreuves organisées localement aux Etats-Unis. Regroupés par catégories d'âge, les concurrents se préparent avec motivation à affronter leurs co-retraités lors d’une nouvelle session estivale. Par exemple, Harold Bach, ancien fumeur et survivant du cancer, se dit prêt à « battre les petits nouveaux dans sa catégorie sprinter des 85-89 ans, même s’il est du mauvais côté de la tranche d'âge » ! Roger Gentilhomme de Falmouth (Massachusetts), doyen de la compétition avec ses 100 ans, assure que « sa santé est excellente » et qu’il a « de la chance de pouvoir concourir en bowling et en tennis » ! Et puis, entre athlètes, « il y a beaucoup de camaraderie, de concurrence et de bonnes histoires »… Le sport chez les Américains En Amérique, l'exercice physique est une tendance croissante chez les seniors, soucieux de préserver leur santé ou de paraître plus jeune… En effet, Pete McCall, physiologiste qui entraîne des octogénaires ne manque pas de remarquer que « les personnes plus jeunes veulent faire de l'exercice pour paraître 15 ans plus jeune, et que celles plus âgées font de l'exercice pour pouvoir sortir faire leurs courses, travailler au jardin, jouer avec leurs petits-enfants ». Deux objectifs tout à fait louables ! Quant aux participants de ces jeux pour seniors, ils sont dignes des athlètes de haut niveau, s’entrainant plusieurs heures par jour dans des clubs de sport ou en plein air, comme Harold Bach qui court au moins 1,5 kilomètre par jour depuis qu’il a 72 ans !

Note de l’article (8 votes)

Cet article vous a-t-il été utile ?

Notez cet article afin de nous permettre d’améliorer nos contenus.

Avatar auteur, Judith Blanc
Judith Blanc,Rédactrice chez Cap Retraite

Commentaires (0)

Réagissez, posez une question…

Les derniers articles

Articles les plus recherchés

Nos dossiers sur ce thème

Les différents types de maisons de retraite

Le terme général de maison de retraite inclut un ensemble d'établissements. Pour bien choisir, il est important de distinguer les diverses formes d'hébergements pour personnes…

En savoir plus

EHPAD

L'Ehpad est le type de maison de retraite le plus répandu en France. Son statut juridique et sa structure font de l'Ehpad le lieu d'accueil…

En savoir plus

Les résidences services séniors

En plein développement et de plus en plus abordables, les résidences services séniors sont des logements, à l'achat ou en location, destinés aux personnes âgées…

En savoir plus

Les tarifs des maisons de retraite

Dans un objectif de plus grande transparence des prix, des nouveautés au niveau des affichages de tarifs de maisons de retraite sont entrées en vigueur…

En savoir plus

L'entrée en maison de retraite

Cette rubrique prodigue des conseils destinés aux familles qui souhaitent aider leurs proches âgés à réussir leur entrée en maison de retraite. En effet, il…

En savoir plus

La bientraitance en maison de retraite

Les personnes âgées en perte d'autonomie ou dépendantes sont très souvent dans une situation de vulnérabilité et de fragilité. Il est donc primordial de leur…

En savoir plus

Le quotidien en maison de retraite

Les journées en maison de retraite sont, pour la plupart, rythmées de manière similaire. Cette rubrique s’articule autour du quotidien de nos aînés en maison…

En savoir plus

Les professionnels en maison de retraite

Pour qu’une résidence pour personnes âgées s’organise de manière optimale, elle doit s'articuler autour d'une répartition de rôles, bien précise. En premier lieu, nous aborderons…

En savoir plus

Perte d'autonomie

Prévenir la dépendance est primordial pour bien vieillir. Si la perte d’autonomie s’installe, il existe des solutions pour garantir une bonne qualité de vie.

En savoir plus

Maintien à domicile

Le maintien à domicile au grand âge est un défi. Pour le relever en toute sécurité, il doit être préparé minutieusement.

En savoir plus

Accidents et chutes à domicile

Les chutes sont un véritable fléau pour les personnes âgées. Les accidents à domicile peuvent être évités en prenant des mesures adaptées.

En savoir plus

Aménagement du domicile

Adapter son logement au vieillissement permet de continuer à vivre à domicile en toute sécurité. La perte d’autonomie impose divers aménagements.

En savoir plus