Voici les 5 questions clés à poser pour préparer sereinement votre entrée en maison de retraite

Quel est mon niveau d’autonomie et mes besoins en matière de soins ?

Avant d’entrer en maison de retraite, le senior doit déterminer son degré de dépendance^[1]. Avez-vous besoin :

• D’une assistance quotidienne pour les tâches de base comme se nourrir et se laver ? 
• D’une aide pour prendre mes médicaments ? 
• D’une assistance constante pour des problèmes de mobilité ? 
• D’un soutien social et émotionnel ?

En évaluant vos capacités à vous déplacer et à effectuer les tâches quotidiennes ainsi que vos besoins médicaux ou d’assistance personnelle, vous pourrez déterminer votre logement idéal. C'est-à-dire une résidence qui propose les services, les professionnels, les soins et les équipements appropriés pour répondre à vos besoins spécifiques. 

Quel est mon budget pour financer mon hébergement en résidence ?

Les tarifs des maisons de retraite lambda ou d'un Ehpad^[2] peuvent varier considérablement en fonction de plusieurs facteurs tels que l’emplacement, les services offerts et le niveau de soins requis. 

Avant de prendre une décision, évaluez soigneusement votre budget et vos ressources financières pour déterminer le montant à allouer pour ce type de résidence. 

Renseignez-vous sur : 

• Vos différentes sources de revenus disponibles : économies, pensions de retraite, actifs, prestations sociales, rentes et placements. 
• Les tarifs mensuels : frais de location, frais de service, frais d’entrée ou de sortie, ainsi que les éventuelles augmentations annuelles.
• Les dépenses supplémentaires pour maintenir un niveau de vie confortable, comme la nourriture, les soins de santé, les services publics, les frais de déplacement et les loisirs… 
• Les aides financières disponibles (APA, aide au logement^[3], caisse de retraite…)
• Les clauses des contrats.
• L'éventuelle participation financière de vos enfants dans le cadre de l'obligation alimentaire.

Une compréhension claire des coûts associés à la maison de retraite évite les mauvaises surprises et les difficultés financières à long terme.

Quelles sont mes préférences en matière de style de vie et d’environnement ?

Choisir une maison de retraite, c’est choisir son nouveau lieu de vie. Réfléchissez à ce qui est important pour votre bien-être et votre qualité de vie.

• Préférez-vous un cadre urbain animé ou une atmosphère plus calme en milieu rural ?

• Souhaitez-vous être proche de votre famille et de vos amis ou seriez-vous prêt à déménager dans une autre région ?

• Voulez-vous accéder facilement à des services de proximité tels que des magasins, des parcs ou des centres médicaux ? 

• Identifiez les activités, les loisirs et les intérêts importants pour vous et vérifiez s'ils sont proposés par la résidence. 

• Quelles sont vos envies en termes d’hébergement ? Aujourd’hui, les maisons de retraite proposent des appartements individuels, des studios et des chambres privées ou partagées avec l’aménagement des espaces communs. 

• Vérifiez si les services et installations tels que la restauration, l'entretien ménager, la blanchisserie, la sécurité, les transports, etc. sont offerts par l'établissement.

• Privilégiez un environnement qui respecte vos valeurs et où vous vous sentez à l'aise. Certains établissements adoptent une approche particulière de la vie en communauté, de l'inclusion sociale, d'une religion ou d'une communauté spécifique. 

En identifiant toutes vos préférences, vous trouverez une maison de retraite qui correspond à votre mode de vie et à vos attentes.

Quel est le niveau de qualité des soins et de l'accompagnement proposé dans cette maison de retraite ?

Cette question est capitale car elle concerne votre bien-être, votre confort et votre santé. 

• Renseignez-vous sur les certifications et les licences des résidences. Les maisons de retraite certifiées ou labellisées (Humanitude  ou la norme NF) sont souvent soumises à des inspections régulières pour garantir la qualité des soins.

• Informez-vous sur la formation et les qualifications du personnel, essentiels pour offrir des soins de qualité. 

• Recherchez des évaluations et des témoignages de résidents actuels ou anciens de la maison de retraite et contactez leurs familles. Les retours d'expérience donnent un aperçu précieux de la qualité des soins et de l'accompagnement fournis. 

• Vérifiez quels sont les programmes de soins et d'activités proposés. Une résidence senior de qualité doit offrir une variété d'activités sociales, physiques et cognitives adaptées aux besoins et aux préférences des résidents. 

• Assurez-vous que l'établissement dispose d'un personnel en nombre suffisant pour répondre aux besoins de tous les résidents.

• Est-ce que la structure encourage une communication ouverte et transparente avec les résidents et leurs familles ? Les informations sur les soins, les traitements médicaux, les décisions importantes et les changements dans le plan de soins doivent être clairement énoncées pour renforcer la confiance et la satisfaction des résidents et de leurs familles.

Quelles sont les options de sortie ou de transition disponibles si mes besoins changent ?

Anticiper les éventuelles évolutions de situation est important pour assurer votre confort et à long terme. Selon les établissements, il est possible :

• D'obtenir une gamme de services allant de l'autonomie totale à des soins médicaux plus spécialisés. Selon l'évolution de votre santé, cette option permet d'envisager une transition progressive sans devoir changer d'établissement.

• Recevoir des soins à domicile : Pour les résidents qui souhaitent rester dans leur appartement tout en bénéficiant d'une assistance supplémentaire, comme lors de soins plus intensifs.

• Profiter de partenariats avec d'autres établissements de soins médicaux plus spécialisés, tels que des centres de réadaptation, des centres de soins palliatifs ou des établissements de soins de longue durée plus intensifs. Ainsi, si vos besoins évoluent vers des soins plus spécialisés, la maison de retraite peut vous transférer vers ces établissements partenaires.

• Se faire accompagner dans la recherche de solutions alternatives : si vos besoins dépassent leur capacité à les satisfaire, la direction peut vous orienter vers d'autres établissements ou soins appropriés à votre nouvelle situation. 

• Jouer sur la flexibilité des contrats : vérifiez si le contrat autorise à réduire ou ajuster vos services ou votre niveau de soins si ces derniers changent. 

Le choix d'une maison de retraite ou d'un Ehpad peut s'avérer complexe et susciter des inquiétudes quant à l'intégration et au bien-être à long terme. Cependant, en prenant le temps de réfléchir aux cinq questions mentionnées, vous augmentez vos chances de choisir un établissement qui répond à vos besoins et d'aborder cette nouvelle phase de votre vie en toute confiance et sérénité.