La presse du monde entier relate quotidiennement les agressions dont sont victimes les individus vulnérables et en particulier les personnes âgées. Lassées elles aussi d’être la cible d’attaques répétées, de dynamiques grands-mères du Kenya participent a des cours d’auto-défense organisés par des bénévoles. Quant aux seniors américains, c’est à coups de cannes qu’ils tenteront de faire fuir l’assaillant. Les agresseurs n’ont qu’à bien se tenir… 
Au Kenya, des femmes âgées affrontent leurs agresseurs L’idée a germé en 2007 : pourquoi ne pas enseigner aux personnes âgées du bidonville de Korogocho à se protéger plutôt que de laisser la voie libre aux brigands? Cet endroit ou règnent la misère et la peur est le théâtre de fréquentes violences, plus particulièrement à l’encontre de femmes appartenant au 3ème et 4ème âge. Malheureusement, les agresseurs ne se contentent pas uniquement de voler leur sac : ils visent aussi à violer ces femmes vulnérables, notamment parce qu’elles sont moins touchées par le virus du sida que les jeunes filles. Pour faire face à ces criminels sans scrupules, les mamies de cette banlieue de Nairobi ont décidé de se réunir régulièrement pour un entraînement physique basé sur les arts martiaux. Leur groupe d’entraînement a été nommé « Rayon d’espoir et de paix », car parfois il faut bien se montrer ferme pour mettre un terme à la violence. Les femmes âgées de Korogocho assurent désormais que rien ne les empêchera de frapper sans pitié tout homme qui aurait la mauvaise idée de s’attaquer à elles. Le sport d’auto-défense des seniors américains : le Cane-Fu! Les Américains, souvent précurseurs par leur originalité, ont développé pour les seniors un nouveau sport d’auto-défense pratiquée à l’aide d’une seule arme : leur canne de personne âgée! Pour faire de leur béquille une alliée précieuse, ils sont ainsi nombreux à participer à l’un des cents cours dispensés a travers les États-Unis. Comme l’explique Mark Shuey, l’initiateur de cette démarche, l’intérêt de cet art martial est multiple. D’abord, les personnes âgées formées aux techniques du self-défense ressentiront davantage de sécurité lors de leurs déplacements, sachant qu’elles savent désormais réagir en cas d’attaque. Ensuite, ce sport inclut des mouvements d’aérobic bénéfiques pour la condition physique et l’équilibre des aînés. Le créateur du « Cane-Fu » proposent à présent aux seniors des cannes spéciales en bois massif, visiblement destinées aux agresseurs qui ont la tête dure…
Au Kenya, des femmes âgées affrontent leurs agresseurs L’idée a germé en 2007 : pourquoi ne pas enseigner aux personnes âgées du bidonville de Korogocho à se protéger plutôt que de laisser la voie libre aux brigands? Cet endroit ou règnent la misère et la peur est le théâtre de fréquentes violences, plus particulièrement à l’encontre de femmes appartenant au 3ème et 4ème âge. Malheureusement, les agresseurs ne se contentent pas uniquement de voler leur sac : ils visent aussi à violer ces femmes vulnérables, notamment parce qu’elles sont moins touchées par le virus du sida que les jeunes filles. Pour faire face à ces criminels sans scrupules, les mamies de cette banlieue de Nairobi ont décidé de se réunir régulièrement pour un entraînement physique basé sur les arts martiaux. Leur groupe d’entraînement a été nommé « Rayon d’espoir et de paix », car parfois il faut bien se montrer ferme pour mettre un terme à la violence. Les femmes âgées de Korogocho assurent désormais que rien ne les empêchera de frapper sans pitié tout homme qui aurait la mauvaise idée de s’attaquer à elles. Le sport d’auto-défense des seniors américains : le Cane-Fu! Les Américains, souvent précurseurs par leur originalité, ont développé pour les seniors un nouveau sport d’auto-défense pratiquée à l’aide d’une seule arme : leur canne de personne âgée! Pour faire de leur béquille une alliée précieuse, ils sont ainsi nombreux à participer à l’un des cents cours dispensés a travers les États-Unis. Comme l’explique Mark Shuey, l’initiateur de cette démarche, l’intérêt de cet art martial est multiple. D’abord, les personnes âgées formées aux techniques du self-défense ressentiront davantage de sécurité lors de leurs déplacements, sachant qu’elles savent désormais réagir en cas d’attaque. Ensuite, ce sport inclut des mouvements d’aérobic bénéfiques pour la condition physique et l’équilibre des aînés. Le créateur du « Cane-Fu » proposent à présent aux seniors des cannes spéciales en bois massif, visiblement destinées aux agresseurs qui ont la tête dure… Note de l’article (6 votes)
Cet article vous a-t-il été utile ?
Notez cet article afin de nous permettre d’améliorer nos contenus.
Judith Blanc,Rédactrice chez Cap Retraite
Réagissez, posez une question…