Intégration d’un parent en EHPAD : 4 étapes pour surmonter le défi sans angoisse

1. Évaluer la nécessité et choisir le bon établissement

La première étape cruciale dans l'intégration d'un parent en EHPAD^[1] consiste à évaluer la nécessité de cette démarche et à sélectionner l'établissement le mieux adapté.

Signes indiquant le besoin d'une intégration en EHPAD

Il est important d'abord d'identifier les signes indiquant que le maintien à domicile^[2] n'est plus envisageable pour votre parent. Parmi ces signes, on peut citer :

• Une dégradation notable de l'état de santé
• Un besoin d'aide et de surveillance constante
• Des problèmes de sécurité liés à la mobilité ou à l'orientation
• L'isolement social et/ou la perte d'autonomie

Critères essentiels pour choisir le bon EHPAD

Une fois cette nécessité établie, la recherche du bon établissement doit s'effectuer en tenant compte de plusieurs critères, notamment :

• La localisation géographique, pour faciliter les visites de la famille et des proches
• Les services et prestations offerts, en adéquation avec les besoins spécifiques de la personne âgée
• Le coût de l'hébergement, en fonction des ressources financières disponibles
• La qualité de l'accueil et de l'accompagnement, pour garantir le bien-être du résident
• Les avis et témoignages d'autres familles ayant vécu cette expérience

Il est aussi crucial de visiter plusieurs établissements pour comparer les offres et se faire une idée précise des conditions de vie sur place.

LIRE AUSSI: Réussir son entrée en maison de retraite

2. Préparer l'entrée en EHPAD et anticiper les aspects administratifs

Une fois l'établissement choisi, il est temps de préparer l'intégration de votre parent en EHPAD et de régler les aspects administratifs qui y sont liés.

Tout d'abord, il convient d'informer votre proche de cette décision et de l'aider à comprendre les raisons qui ont conduit à ce choix.

Il est crucial d'aborder cette conversation avec tact et empathie, en faisant preuve d'écoute et de soutien face aux inquiétudes et aux craintes que cette nouvelle étape peut susciter. N'hésitez pas à rassurer votre parent sur les bienfaits de cette transition, tels que la sécurité, l'accès à des soins adaptés ou la possibilité de nouer de nouvelles relations.

En parallèle, il est nécessaire de s'atteler aux démarches administratives, qui peuvent être complexes et chronophages. Parmi les documents à fournir, on peut citer :

• Le dossier médical du résident, incluant les informations sur ses traitements et ses antécédents
• Les documents relatifs à la prise en charge financière, tels que les justificatifs de ressources ou les demandes d'aides spécifiques (APA, APL, etc.)
• Les documents d'identification et d'état civil, ainsi que les coordonnées des personnes à contacter en cas d'urgence
• Le contrat de séjour^[3], qui définit les droits et obligations du résident et de l'établissement

Il peut être utile de se faire accompagner par un professionnel, tel qu'un travailleur social ou un conseiller en gérontologie^[4], pour faciliter ces démarches et s'assurer de ne rien oublier.

3. Gérer les émotions liées à la transition et soutenir son parent

Le changement de vie induit par l'entrée en EHPAD peut susciter de nombreuses émotions, tant chez la personne âgée que chez les membres de sa famille. Il est fondamental de reconnaître ces émotions et de les prendre en compte pour mieux les gérer et soutenir votre parent durant cette période.

Réactions émotionnelles face à l'entrée en EHPAD

La peur, l'angoisse ou la tristesse sont des réactions naturelles face à une telle transition. Il est important d'en parler avec votre parent et de l'encourager à exprimer ses sentiments, ses craintes et ses attentes. Vous pouvez également partager vos propres émotions et montrer ainsi que vous comprenez et êtes à l'écoute de ce qu'il ressent.

Conseils pour faciliter l'adaptation à l'EHPAD

Il est également primordial de maintenir un lien étroit avec votre parent durant cette période, en lui rendant visite régulièrement et en l'incluant dans les décisions qui le concernent. 

De même, veillez à ce que ses objets personnels, ses souvenirs et son histoire soient présents dans sa nouvelle chambre, afin qu'il s'y sente chez lui et puisse s'approprier cet espace.

Enfin, n'hésitez pas à vous appuyer sur le personnel de l'EHPAD pour faciliter l'adaptation de votre parent à son nouvel environnement. Ils sauront vous conseiller et vous soutenir dans cette démarche, et pourront également être une source précieuse d'informations sur les activités et animations proposées au sein de l'établissement.

LIRE AUSSI: L’accueil en maison de retraite

4. Prendre soin de soi et gérer ses propres émotions

Il ne faut pas oublier que l'entrée d'un parent en EHPAD peut également être une source de stress et d'émotions pour la famille et les proches. Il est essentiel de prendre soin de soi et de gérer ses propres émotions pour être en mesure d'accompagner au mieux la personne âgée dans cette transition.

Gérer son bien-être face aux challenges de l'intégration en EHPAD

Il peut être utile de partager vos sentiments avec d'autres membres de la famille, des amis ou des professionnels de santé, qui pourront vous apporter leur soutien et leur écoute. Ne vous isolez pas et n'hésitez pas à solliciter l'aide et les conseils de ceux qui vous entourent.

Accordez-vous également des moments de détente et de ressourcement, pour évacuer le stress et recharger vos batteries. 

Pratiquer une activité physique, s'adonner à un hobby ou tout simplement s'accorder du temps pour soi, peut vous aider à mieux gérer vos émotions et à maintenir un équilibre dans votre vie.

Enfin, gardez à l'esprit que l'adaptation à cette nouvelle situation peut prendre du temps, aussi bien pour votre parent que pour vous-même. Soyez patient et bienveillant envers vous-même et n'hésitez pas à ajuster vos attentes en fonction de l'évolution de la situation.

LIRE AUSSI: 5 conseils pour mieux communiquer avec les personnes âgées

Préparation et accompagnement pour une intégration réussie en EHPAD

L'intégration d'un parent en EHPAD représente un véritable défi émotionnel et logistique pour la famille et les proches.

 Il est essentiel de bien préparer cette transition, en étudiant les besoins de la personne âgée, en choisissant le bon établissement, en anticipant les aspects administratifs et en gérant les émotions qui en découlent. 

En accompagnant votre parent dans cette étape de manière bienveillante et en prenant soin de vous-même, vous pourrez aider à rendre cette expérience plus sereine et positive pour tous les acteurs concernés.